Взрослый

Перепады настроения Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка Тревога Эмоциональная зависимость Отсутствие эмоций Ощущение одиночества

Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни

Дефицит внимания, СДВГ Переживания о здоровье Другие зависимости Стресс, упадок сил, утомляемость Беременность, рождение ребенка

Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации

С детьми Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С окружающими Разрыв, развод Измена Отсутствие отношений Сексуальные С родителями

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит»