Взрослый

Вина, стыд, самокритика Тревога Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Навязчивые мысли или действия Отсутствие эмоций Перепады настроения Неадекватная самооценка

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость

Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Стресс, выгорание

С окружающими С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена

Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Переезд, эмиграция