Я - клинический психолог, КПТ-терапевт, член АКПП. С помощью доказательного метода КПТ помогаю взрослым справляться с тревогой, апатией, прокрастинацией и сложностями в отношениях. С чем я работаю: · Тревожные расстройства и тревожно-депрессивная симптоматика · Депрессивные состояния лёгкой и средней степени тяжести · Панические атаки и паническое расстройство · Страхи, хроническое напряжение · Апатия, снижение настроения, потеря смысла · Прокрастинация и снижение мотивации · Созависимые отношения, трудности в близких отношениях · Трудности с самооценкой и выстраиванием личных границ Как проходит работа: Первая сессия - диагностическая. Мы познакомимся, сформулируем запрос и поставим цели на терапию. На последующих сессиях будем разбирать мысли, убеждения и поведение которые поддерживают психологические трудности и искать более реалистичные и адаптивные мысли и способы поведения. Вы освоите конкретные техники, которые сможете применять в повседневной жизни. Выполнение домашних заданий поможет закрепить результат на пути к цели. Формат консультации: онлайн, 50 минут Стоимость: 3000 ₽ Записаться на консультацию можно через календарь на этой странице, выбрав удобное время.
образование • Подтверждено Ассоциацией
