Я – Татьяна Щеколдина, практикующий психолог. Работаю в формате экспресс-консультирования и в длительной терапии. Приглашаю на консультации и в терапию. Ко мне можно обратиться, если вы: устали и потеряли радость в жизни; откладываете важные дела и принятие решений на потом, избегаете общения; не можете определиться с выбором; считаете себя самозванцем; чувствуете страх, вину, стыд, злость, зависть, тревогу; не можете сказать НЕТ и стараетесь помочь всем вокруг; запутались в отношениях; испытываете панические атаки. В результате нашей работы, вы: перестанете злиться на близких, поймете свои потребности; научитесь говорить НЕТ или ДА; сделаете то, что давно откладывали; узнаете, что все эмоции хорошие, и подружитесь с ними; будете с легкостью просыпаться утром и идти на работу; перестанете винить себя или других; поймете, что с вами все в порядке. В терапии и на консультациях я применяю доказательные методы: когнитивно-поведенческий (КПТ), схема-терапия, терапия принятия и ответственности (АСТ). В работе я руководствуюсь базовыми принципами: благополучие и непричинение вреда, ответственность и честность, добросовестность, уважение человеческих прав и достоинств