• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• EMDR - метод десенсибилизации с помощью движений глаз и репроцессинг
Вы ощущаете, что не справляетесь с повседневными трудностями, жизнь потеряла всякий смысл, вам трудно разобраться в своих мыслях, чувствах и эмоциях? Приходите ко мне. Я помогу разобраться в себе, понять свои истинные потребности, построить гармоничные отношения с окружающими, устранить страх оценки и критики, улучшить качество жизни, привнести радость и удовлетворение в вашу жизнь. В наше время мы все чаще сталкиваемся с острыми жизненными ситуациями, которые не так просто пережить в одиночку, а я не понаслышке знаю, как труден и тернист бывает путь самоопределения и познания себя в этом мире. Не ждите, когда проблемы выйдут из-под контроля. Сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни.