Взрослый

Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Депрессия Тревога Отсутствие эмоций Перепады настроения

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Переживания о здоровье Хроническая физическая боль Проблемы со сном Расстройство пищевого поведения Беременность, рождение ребенка Стресс, упадок сил, утомляемость Зависимость от соцсетей или игр

Прокрастинация Недостаток мотивации Стресс, выгорание Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы

С окружающими С партнером (работа без партнера) Измена С детьми С родителями Отсутствие отношений Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод

Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься» Переезд, эмиграция