Взрослый

Перепады настроения Навязчивые мысли или действия Горе, утрата Эмоциональная зависимость Тревога Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Панические атаки Вина, стыд, самокритика Депрессия Страхи, фобии Неадекватная самооценка Гнев, раздражительность, агрессия

Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции

Беременность, рождение ребенка Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Проблемы со сном Зависимость от соцсетей или игр

Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Смена или потеря работы Недостаток мотивации Прокрастинация

Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) С родителями С окружающими Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя Измена

Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит»