Взрослый

Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Ощущение одиночества Страхи, фобии Панические атаки Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата Перепады настроения

Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью

Проблемы со сном Беременность, рождение ребенка Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера)

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели