• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Привет! Я Настя, дипломированный психолог с высшим образованием. Специализируюсь на тревожных расстройствах и фобиях. В работе использую только доказанные методы психотерапии: КПТ, ЛОРПТ, EMDR. Бережно помогу обрести свободу, дорастить личность, сформировать внутреннюю опору, понять себя и развить эмоциональный интеллект. Член Ассоциации КПТ. Веду подкаст о неврозах «Спектр чувств». Консультации online. Работаю с тревожными расстройствами, фобиями и травмами: - Паническое расстройство - Фобии - Страхи и тревожность - Выгорание, неудовлетворенность жизнью - Обсессивно–компульсивное расстройство - Ипохондрия - Социофобия, низкая самооценка, неуверенность в себе - Генерализованное тревожное расстройство - Кардиофобия - Агорафобия - Травматичный опыт - ВСД (вегето–сосудистая дистония)
Развитие эмоционального интеллекта.
Развитие эмоционального интеллекта и адаптивных навыков, коррекция тревожно-фобических расстройств. Работа с запросами клиентов в подходах: когнетивно-поведенческая психотерапия, личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия.