У нас у всех есть потребность в том, чтобы сделать себе хорошо. И иногда мы выбираем способы для этого, которые, по разным причинам, могут, наоборот, делать плохо. Мы этого не замечаем, и из раза в раз оказываемся в разных ситуациях с похожим финалом, а ещё и неудовлетворённые. Эти способы мы выбираем не случайно - когда-то они, действительно, помогали. Но с течением времени, изменением контекста, они перестают работать, а иногда даже приносят нам не то, что мы хотим на самом деле. Мы удовлтеворяем наши потребности как будто бы через "заднюю" дверь, хотя более эффективно и надежно найти "главный" вход. В своей практике, в основном, я опираюсь на идеи когнитивно-поведенческого подхода, а также, благодаря тому что регулярно учусь у терапевтов других направлений, опираюсь и на психодинамический, и на гуманистический подходы. Считаю важным бережность и внимательность на сессиях, поэтому в работе я следую за клиентом, регулярно сверяюсь – в нужное ли направление мы движемся, обращаю внимание на то, что чувствует клиент, что для него важно, что происходит в контакте между нами на сессии здесь и сейчас. Личная и групповая терапия: 200 + часов (в экзистенциально-гуманистическом, психодинамическом и когнитивно-поведенческом подходах). Регулярно посещаю супервизии и интервизорские группы. До встречи на консультациях!