Взрослый

Панические атаки Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Перепады настроения Отсутствие эмоций Горе, утрата Тревога Вина, стыд, самокритика Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Проблемы со сном Хроническая физическая боль

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание

Отсутствие отношений Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод С окружающими С родителями С партнером (работа без партнера)

Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит»