психолог

Анна Ильинична Жеромская

4900 ₽/сессия

Стаж

3 года

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 3 года, 5 месяцев

Направления терапии

CBT

Специализация

Взрослый

Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Страхи, фобии Неадекватная самооценка Тревога Отсутствие эмоций Эмоциональная зависимость

Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном

Стресс, выгорание Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Прокрастинация Недостаток мотивации

С окружающими С родителями Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений С детьми С партнером (работа без партнера)

«Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься»

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Я окончила Московский психолого-педагогический университет (МГППУ), бакалавр, специальность психолог. Прошла повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я работаю со взрослыми (18+). Готова взять в работу следующие запросы: - проблемы с самооценкой; - эмоциональное выгорание; - прокрастинация; - тревога, негативные переживания; - сложности в межличностных отношениях. Помогу найти внутренние точки опоры и развить психологическую устойчивость. В своей работе я использую протоколы и техники когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Соблюдаю принципы этического кодекса, принятые в работе психологов в международном сообществе.