психолог

Олеся Павловна Суганяк

4000 ₽/сессия

Стаж

2 года

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Санкт-Петербург

Возраст: 42 года

Стаж работы: 2 года

Направления терапии

ACT CBT

Специализация

Взрослый

Тревога Неадекватная самооценка Вина, стыд, самокритика Горе, утрата Отсутствие эмоций Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Страхи, фобии Навязчивые мысли или действия Панические атаки Эмоциональная зависимость

Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью

Переживания о здоровье

Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации

С родителями Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми С окружающими

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели

О себе

Я — Олеся, дипломированный практикующий психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и провожу онлайн-консультации по всему миру. Помогаю справляться с тревогой, чувством вины, неуверенностью, внутренним критиком и состояниями, которые мешают жить спокойно и с опорой на себя. КПТ — это про осознанность и реальные изменения, шаг за шагом. Если тебе близок бережный и практичный взгляд на психологию — напиши мне.