психолог

Анастасия Михайловна Старцева

3000 ₽/сессия

Стаж

3 года

❤Выбрали

Личная информация

Город: пока не указан

Возраст: 31 год

Стаж работы: 3 года, 3 месяца

Направления терапии

CBT

Обучение в Ассоциации

Базовый курс КПТ Помощь в кризисных ситуациях Терапия принятия и ответственности

Специализация

Взрослый

Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Панические атаки Депрессия Перепады настроения Ощущение одиночества Страхи, фобии Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Беременность, рождение ребенка Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Прокрастинация Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Смена или потеря работы Стресс, выгорание

С детьми С партнером (работа без партнера) С родителями Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений С окружающими

Переезд, эмиграция Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы

О себе

Здравстуйте. Меня зовут Анастасия, я дипломированный практический психолог. Имею дополнительную квалификацию психолога-психотерапевта. В данный момент прохожу повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Параллельно прошла обучение терапии принятия и ответственности (АСТ). В своей работе я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, которая обладает широким спектром действия при различных проблемах - тревоге, депрессии, апатии, проблемах с самооценкой и в отношениях и многих других. Я помогу Вам бережно и эффективно пройти порой нелегкий путь личностных изменений. Дам эффективные инструменты для решения волнующих Вас проблем и повышения качества Вашей жизни. С моей помощью вы сможете построить ту жизнь, о которой Вы мечтаете.