психолог

Екатерина Александровна Ефремова

6000 ₽/сессия

Стаж

3 года

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 46 лет

Стаж работы: 3 года, 10 месяцев

Направления терапии

CBT

Обучение в Ассоциации

Базовый курс КПТ Продвинутый курс КПТ Семинар Института Бека Правовая грамотность КПТ ожирения Терапия принятия и ответственности

Специализация

Взрослый

Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Тревога Горе, утрата Неадекватная самооценка Панические атаки Страхи, фобии

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Проблемы со сном Хроническая физическая боль

Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация

С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений С окружающими С детьми Взаимоотношения с собой, принятие себя

Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься»

О себе

Магистр психологии, психолог-консультант, КПТ-терапевт. Основной метод моей работы - когнитивно-поведенческая терапия, которая является «золотым стандартом» психологической помощи. Каждая наша с Вами встреча — это структурированная и, при этом, бережная работа, в которой Вы становитесь экспертом своей жизни. В основе моей деятельности лежит уважение к личности каждого клиента и стремление к реальному результату. Я понимаю, что обратиться за психологической помощью бывает непросто, поэтому создаю максимально комфортную и безопасную среду на своих сессиях.