Взрослый

Перепады настроения Депрессия Страхи, фобии Вина, стыд, самокритика Гнев, раздражительность, агрессия Отсутствие эмоций Неадекватная самооценка Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость Тревога Горе, утрата Ощущение одиночества Панические атаки

Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость Другие зависимости Расстройство пищевого поведения

Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Стресс, выгорание Недостаток мотивации Перфекционизм

Разрыв, развод Отсутствие отношений Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми С окружающими

Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция