Алла Ивкина - психолог в Москва - BeCBT

Алла Ивкина - психолог
психолог

Алла Валерьевна Ивкина

2500 ₽/сессия
Стаж
5 лет

Личная информация

Город: Москва
Возраст: 42 года
Стаж работы: 5 лет, 11 месяцев

Направления терапии

CBT

Специализация

Взрослый
Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Ощущение одиночества Вина, стыд, самокритика Депрессия Неадекватная самооценка
Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни
Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость
Прокрастинация Стресс, выгорание Недостаток мотивации Перфекционизм
С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя
Переезд, эмиграция Отсутствие цели

О себе

Добрый день! Меня зовут Алла Ивкина, я практикующий психолог и последовательно планирую развиваться в когнитивно-поведенческом направлении. Успешно завершила базовый курс по когнитивно-поведенческой психотерапии в рамках базового курса ассоциации. КПТ рассматриваю как основной профессиональный вектор и планирую дальнейшее развитие именно в этом подходе: углублённое обучение, регулярные супервизии и участие в профессиональном сообществе. Для меня вступление в Ассоциацию — это шаг к работе в рамках профессиональных и этических стандартов, а также к постоянному развитию в доказательной психотерапии. С уважением, Алла Ивкина

Членская карта АКПП - Алла Ивкина
Стаж
5 лет

образование • Подтверждено Ассоциацией

Диплом специалиста Алла Ивкина Диплом специалиста Алла Ивкина Диплом специалиста Алла Ивкина Диплом специалиста Алла Ивкина Диплом специалиста Алла Ивкина
Документ о дополнительном образовании Алла Ивкина

Опыт работы

Частная практика

Я практикующий психолог, работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Помогаю людям справляться с тревогой, депрессивными состояниями, прокрастинацией, перфекционизмом, заниженной самооценкой и трудностями в построении отношений. В работе я опираюсь на научно доказанные методы. КПТ — это структурированный и результативный подход, который помогает: снизить уровень тревоги выйти из круга самокритики научиться управлять мыслями и эмоциями перестать откладывать важное выстроить более устойчивую самооценку изменить повторяющиеся сценарии в отношениях

Частная практика

Я практикующий психолог, работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Помогаю людям справляться с тревогой, депрессивными состояниями, прокрастинацией, перфекционизмом, заниженной самооценкой и трудностями в построении отношений. В работе я опираюсь на научно доказанные методы. КПТ — это структурированный и результативный подход, который помогает: снизить уровень тревоги выйти из круга самокритики научиться управлять мыслями и эмоциями перестать откладывать важное выстроить более устойчивую самооценку изменить повторяющиеся сценарии в отношениях

Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности