Пара или семья Взрослый

Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Тревога Неадекватная самооценка Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Эмоциональная зависимость Панические атаки Депрессия Страхи, фобии

Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни

Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость Беременность, рождение ребенка Расстройство пищевого поведения Проблемы со сном

Перфекционизм Прокрастинация Стресс, выгорание Смена или потеря работы Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми С партнером (работа без партнера) С партнером (работа в паре) С окружающими Отсутствие отношений С родителями Измена Разрыв, развод

«Не знаю чем хочу заниматься» Ситуации, пережитые в детстве Переезд, эмиграция Состояние после перенесенного насилия Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит»