Личная информация
Город:
Новосибирск, Новосибирская область
Возраст:
48 лет
Стаж работы:
8 лет, 9 месяцев
Эмоциональное состояние
Ощущение одиночества
Гнев, раздражительность, агрессия
Депрессия
Неадекватная самооценка
Вина, стыд, самокритика
Перепады настроения
Панические атаки
Горе, утрата
Тревога
Страхи, фобии
Цели и стремления
Достижение целей в жизни
Повышение эффективности жизни
Повышение удовлетворенности жизнью
Достижение целей в работе
Улучшение когнитивных функции
Состояние здоровья
Расстройство пищевого поведения
Переживания о здоровье
Проблемы со сном
Дефицит внимания, СДВГ
Стресс, упадок сил, утомляемость
Работа
Недостаток мотивации
Прокрастинация
Перфекционизм
Стресс, выгорание
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Отношения
С партнером (работа в паре)
С партнером (работа без партнера)
С родителями
Отсутствие отношений
С окружающими
Измена
С детьми
Разрыв, развод
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Ситуации
Отсутствие цели
Ситуации, пережитые в детстве
«Не понимаю, что со мной происходит»
О себе
Клинический психолог. Опыт консультирования с 2017 года.
Ко мне можно записаться на индивидуальную или парную терапию
Я поддерживающий и бережный психолог. Внимательно слушаю и задаю вопросы, которые помогут вам лучше понять себя.
На сессиях мы исследуем причины ваших сложностей, ваш опыт решения проблем, ищем и обсуждаем шаги для важных изменений в жизни. Я предложу разные техники и упражнения, которые помогут чувствовать себя лучше. Многие КПТ-техники можно использовать самостоятельно. Обучаясь этим техникам на наших сессиях, вы сможете стать в дальнейшем самому себе психологом.
Между сессиями я предлагаю попробовать новые навыки и идеи в жизни. Важно не только обсуждать и осознавать, но и применять.
Для меня важно, чтобы в результате нашей совместной работы ваше эмоциональное состояние улучшилось и результаты терапии стали заметны в вашей жизни.
