психолог

Елена Александровна Старикова

3000 ₽/сессия

Стаж

2 года

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 37 лет

Стаж работы: 2 года, 7 месяцев

Направления терапии

CBT

Специализация

Взрослый

Депрессия Тревога Неадекватная самооценка Вина, стыд, самокритика Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии Ощущение одиночества Отсутствие эмоций

Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Беременность, рождение ребенка Зависимость от алкоголя или наркотиков Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр

Стресс, выгорание Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации

С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений Разрыв, развод С родителями С детьми С окружающими

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 36 лет, я магистр психологии по направлению "Когнитивно-поведенческая терапия". Постоянно учусь и повышаю свои профессиональные навыки. Помогу вам разобраться в ваших проблемах без осуждения и нравоучений. Выслушаю вас, поддержу и мы вместе найдем выход из сложившейся ситуации. После консультаций вы научитесь самостоятельно поддерживать себя в сложные моменты без постоянной привязки к психологу, будете лучше понимать себя и свои желания. Сможете отслеживать свои мысли, которые влияют на ваши эмоции и поведение. Вы будете по-другому смотреть на мир, когда измените фокус внимания. Работаю со взрослыми от 18 лет в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).