Карина Абдуллина - психолог в Краснодар, Краснодарский край

Личная информация

Город: Краснодар, Краснодарский край

Возраст: 36 лет

Стаж работы: 1 год, 10 месяцев

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Когнитивно-поведенческий терапевт. Я помогаю справляться с такими проблемами, как: тревожность, депрессия, стресс, прокрастинация, трудности в межличностных отношениях и т.д. Мой подход основан на использовании идей КПТ, которые фокусируются на взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением. Осознанность своих мыслей может помочь изменить поведение и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Я стараюсь создать безопасную и поддерживающую атмосферу, помочь вам выявить и изменить негативные паттерны мышления, а также развить эффективные навыки решения проблем и самостоятельного их решения в дальнейшем.

Образование

Ученая степень: магистр

Специальность: психолог

Дополнительное образование: Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования (311 часов) Сертификаты: Семинар «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория и практика (20 часов)»; Семинар «Введение в терапию. Терапевтические отношения» (20 часов); Семинар «Когнитивная концептуализация» (20 часов); Семинар «Реструктуризация в Когнитивно-поведенческой терапии» (20 часов); Семинар «Когнитивная терапия» (20 часов); Семинар «Основы поведенческой терапии» (20 часов); Семинар «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие» (20 часов). Семинар «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств» (20 часов); Семинар «Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения» (20 часов);