Психолог, магистр психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (АКПП). Работаю в формате краткосрочной онлайн-терапии, используя метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Индивидуальные консультации. Помогаю справляться с тревогой, социофобией, перфекционизмом, неуверенностью в себе. ☀️Мой подход: - Эмпатия, принятие и безопасная атмосфера. Со мной спокойно и легко. - Индивидуальный подбор техник и задач для достижения Ваших целей. - Честность, искренность и вовлечённость в процесс. ☀️Преимущества: - Более 400 часов личной терапии и регулярные супервизии. - Постоянное профессиональное развитие и обучение. - Конфиденциальность и внимание к Вашим потребностям. - Объясняю простым языком. - Свободно владею английским и могу проводить консультации на нём для тех, кто не владеет русским. ✅ Для кого: - Работаю со взрослыми (18–50 лет). Консультации проходят онлайн через Zoom (возможны также иные платформы). ❌Я не работаю: - с детьми до 18 лет, - с парами, - с зависимостями и тяжёлыми психическими расстройствами, - с самоповреждением, - с сексуальными расстройствами, - с проживанием горя и потерь. Если Вам важно найти поддержку и конкретные инструменты для решения Ваших вопросов, обращайтесь. Вместе мы найдём путь к изменениям.