Рада познакомиться, меня зовут Юлия и я психолог в когнитивно-поведенческом подходе. Образование: Тольяттинский Госуниверситет 37.03.01 Психология(бакалавр) Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии -Базовый курс Обо мне: Постоянно обучаюсь. Регулярно прохожу супервизии. Когнитивно-поведенческая терапия подходит широкому спектру запросов, вопрос лишь только в том, готовы ли Вы что-либо менять, так как в партнерстве мы работаем с мышлением и поведением. Когнитивную модель прекрасно описали Аарон Бек и Альберт Эллис, основываясь на трудах Эпиктета ("Людей беспокоят не сами вещи, а мнения о них") и звучит это описание так: То, как люди мыслят и какой смысл придают своей жизни и различным ситуациям, влияет на их поступки и на то, что они чувствуют" (Beck,1979; Waltman&Sokol, 2017) Сессии в когнитивно-поведенческой терапии структурированы. Это значит, что есть тайминг, оценка настроения за неделю, повестка сессии, основная часть, подведение итогов. Структура позволяет отслеживать динамику изменений, чтобы понимать насколько направление, в котором мы движемся,подходит именно Вам. Изменения в мышлении и поведении приводят к изменениям в жизни.
образование • Подтверждено Ассоциацией
Консультирование
