Я Евгения — когнитивно‑поведенческий, клинический и кризисный психолог Помогаю находить опору внутри себя, даже когда кажется, что всё идёт не так. Моя задача — дать вам практичные инструменты для: — снижения тревоги и подавленности; — выхода из замкнутого круга тревожных мыслей; — обретения навыков саморегуляции. Почему именно КПТ? Когнитивно‑поведенческая терапия — это работающая методика, которая: — учит замечать и менять деструктивные мыслительные шаблоны; — даёт конкретные техники для снятия тревоги «здесь и сейчас»; — формирует устойчивые навыки, которые остаются с вами надолго. Как клинический и кризисный психолог, я работаю с состояниями, где особенно важно: — быстро снизить остроту переживаний; — обеспечить безопасность и поддержку; — выстроить пошаговую стратегию выхода из кризиса. Мой профессиональный путь В психологии уже 14 лет. За это время: — получила образование: бакалавриат в КГУ и заканчиваю магистратуру в МГППУ в 2027; — работала в психиатрической больнице и медико‑социальной экспертизе; — консультировала в центрах «Открытые двери», «Ясное утро», «Перово»; — с марта 2024 веду онлайн-практику. Мой профессиональный «багаж» более: — 13 000 часов профильного обучения; — 90 часов личной терапии; — 170 часов супервизий (регулярная проверка качества работы); — 480 клиентских часов (реальный опыт консультирования). Я член АКПП, ОППЛ и ФКЦ — это гарантия соблюдения профессиональных стандартов и этических норм. Что вы получите в работе со мной? У 90% клиентов уже после 10 сессий снижается уровень тревоги. Первые изменения заметны уже через 6 сессий. Как мы это отслеживаем? — заполняем короткие опросники; — ведём дневник самонаблюдения; — обсуждаем прогресс на каждой встрече.
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог