Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии второй и третьей волны. В работе с людьми я стремлюсь создать доверительный контакт, наполненный человеческой теплотой, безусловным уважением и безоценочным принятием. Дружественно отношусь к многообразию людей, их историй и идентичностей. Гарантирую конфиденциальность. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет и старше. Запросы, с которыми ко мне можно обратиться: - Тревожные и депрессивные состояния (страхи и беспокойства, фобии, страх публичных выступлений, снижение настроения и негативные эмоциональные состояния, подавленность и апатия, чувство одиночества, бессонница) - Личностные трудности и проблемы (самооценка и уверенность в себе, перфекционизм и болезненная самокритика, прокрастинация, проблемы самоорганизации, трудности в принятии решений, трудности самоопределения) - Трудности в межличностных отношениях (созависимые отношения, детско-родительские взаимоотношения, взаимоотношения в паре, отношения с людьми, конфликты, одиночество) - Травматичный опыт в прошлом (включая ПТСР и КПТСР) Мое образование: 2023-2025: РГПУ им. А. И. Герцена, очная магистратура по направлению 37.04.01 Психология, профиль «Психологическое консультирование в профессиональной деятельности и межличностном взаимодействии» (диплом с отличием). 2024-2025: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования» (311 часов). 2025-2026: МГУ им. М. В. Ломоносова, «Терапия принятием и ответственностью» (ACT) (250 часов). 2025-2026: Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Клиническая психология» (1500 часов). 2026: Международный институт развития КПТ, «КПТ посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплексного ПТСР (К-ПТСР)» (40 часов). 2026: Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, «Методы третьей волны КПТ при работе с травмой: АСТ, схема-терапия, CFT, DBT» (72 часа).