Взрослый Пара или семья

Страхи, фобии Панические атаки Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Тревога Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Горе, утрата Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества

Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр Беременность, рождение ребенка Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Другие зависимости

Смена или потеря работы Перфекционизм Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация

С родителями С окружающими Отсутствие отношений Разрыв, развод Сексуальные Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С детьми Измена С партнером (работа в паре)

Отсутствие цели Состояние после перенесенного насилия Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы Переезд, эмиграция