• CBC – когнитивно-поведенческий коучинг
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте. Я психолог и коуч. Применяю в основном КПТ-подход и коучинговые техники. Работаю с такими запросами, как: Депрессия; Эмоциональные срывы; Тревога; Поиск смыслов и постановка личных целей; Помогаю разобраться с затыками в разных сферах жизни и найти оптимальное для вас решение; Какое-то горе или утрата затягивает в негативные эмоции и бездействие; Помогаю справиться с бессонницей и наконец начать спокойно спать с помощью CBT-I (КПТ-Б); Также ко мне можно обратьтися, если хотите понять причины личных неудач и исправить это; По другим вопросам всегда можете написать или позвонить, чтобы уточнить.
