• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Я психолог (клинический, семейный) и сертифицированный коуч (ACC ICF). Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПТ). Действительный член ОППЛ. Опыт в психологии 25 лет, профессиональный коуч с 2009г. Для меня важно работать с людьми бережно, системно, результативно. Провожу консультации онлайн с разными людьми, но в основном с женщинами и чаще всего с мамами и многомамами. У меня трое детей и многие вопросы мне близки и понятны не только как профессионалу, но и через личный опыт. С какими вопросами ко мне обращаются: Тревожность, страхи, фобии Навязчивые мысли и тяжелые переживания и состояния, постоянный стресс и подавленность, сниженная энергия Низкая самооценка, неудовлетворенность собой и жизненной ситуацией Послеродовая депрессия, бэйби-блюз, тревожное расстройство у мам Взаимоотношения с супругом: проблемы с коммуникацией и взаимопониманием, конфликты, кризисы, развод Взаимоотношения с детьми: проблемы в общении, в установлении границ и правил, вопросы возрастной психологии Трудности с принятием решения и уверенности в себе Планирование, постановка и достижение целей в работе и карьере, в личной жизни Самореализация: Я не знаю, что хочу. Но точно понимаю, что не хочу так, как сейчас.
Психотерапевтическая группа для родителей по снижению родительской тревожности "Точки опоры: справиться с тревогой" Психотерапевтическая группа для родителей детей с ОВЗ "Депрессия и эмоциональное истощение родителей детей с ОВЗ" Психотерапевтическая группа для мам в декретном отпуске "Самореализация для мам"
Психолог, коуч. Проведение индивидуальных и парных консультаций, разработка и проведение терапевтических групп и тренингов для родителей
Тренер - разработка программ обучения и проведение тренингов для сотрудников компании и торговых представителей
Тренер - разработка, организация и проведение тренингов для торговых представителей, перевод и адаптация материалов головного офиса, написание статей для корпоративных изданий. Старший координатор по обучению и развитию персонала - разработка, проведение и планирование обучения и тренингов для сотрудников компании, создание мотивационных программ, разработка и внедрение программы по развитию талантов, внедрение программ по клиентскому сервису, редактор корпоративного издания для сотрудников, коучинг руководителей
Руководитель психологической службы
Преподаватель кафедры психологии
Психолог: проведение диагностики, консультирование детей и родителей, преподавание, проведение тренингов для детей и учителей
Психолог, учитель психологии