Эмоциональное состояние
Гнев, раздражительность, агрессия
Навязчивые мысли или действия
Ощущение одиночества
Перепады настроения
Тревога
Неадекватная самооценка
Эмоциональная зависимость
Вина, стыд, самокритика
Депрессия
Панические атаки
Страхи, фобии
Цели и стремления
Повышение удовлетворенности жизнью
Достижение целей в работе
Достижение целей в жизни
Повышение эффективности жизни
Состояние здоровья
Стресс, упадок сил, утомляемость
Проблемы со сном
Работа
Недостаток мотивации
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Прокрастинация
Смена или потеря работы
Перфекционизм
Стресс, выгорание
Отношения
С детьми
С родителями
Разрыв, развод
С окружающими
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Отсутствие отношений
С партнером (работа без партнера)
Ситуации
«Не понимаю, что со мной происходит»
Ситуации, пережитые в детстве
«Не знаю чем хочу заниматься»
Отсутствие цели
Финансовые проблемы
Направления терапии
• BT - поведенческая психотерапия
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
О себе
Психолог в когнитивно-поведенческом подходе, магистр психологии, член АКПП. Я работаю со следующими состояниями: депрессия, апатия, ничего не хочется делать, беспокойство и тревога, непереносимость сильных эмоций, чувство одиночества и покинутости, если вам сложно понять себя и свои чувства. Вы можете обратиться ко мне за профессиональной помощью. Я гарантирую конфиденциальность, полное принятие и поддержку. На меня можно опереться и получить профессиональный взгляд на ваши затруднения.
