Эмоциональное состояние
Страхи, фобии
Ощущение одиночества
Гнев, раздражительность, агрессия
Депрессия
Тревога
Отсутствие эмоций
Перепады настроения
Вина, стыд, самокритика
Неадекватная самооценка
Навязчивые мысли или действия
Эмоциональная зависимость
Панические атаки
Цели и стремления
Повышение эффективности жизни
Повышение удовлетворенности жизнью
Достижение целей в работе
Улучшение когнитивных функции
Достижение целей в жизни
Состояние здоровья
Проблемы со сном
Стресс, упадок сил, утомляемость
Переживания о здоровье
Работа
Прокрастинация
Недостаток мотивации
Смена или потеря работы
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Перфекционизм
Стресс, выгорание
Отношения
Отсутствие отношений
Взаимоотношения с собой, принятие себя
С родителями
Разрыв, развод
С партнером (работа без партнера)
Измена
Ситуации
«Не понимаю, что со мной происходит»
Переезд, эмиграция
Отсутствие цели
«Не знаю чем хочу заниматься»
Финансовые проблемы
Направления терапии
• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• FAP - функционально-аналитическая психотерапия
О себе
Добро пожаловать на мою страницу!
Я дипломированный специалист, профессиональный психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Постоянно обучаюсь, повышаю свою квалификацию. Имею подготовку по психиатрии. Прохожу супервизии, интервизии и личную терапию.
Веду частную практику с января 2024 года.
Работаю бережно с использованием подходов, подтвержденными исследованиями: КПТ и АСТ. Если вы обратитесь ко мне, вы получите точный и полезный метод, который подходит для решения множества проблем.
