Взрослый

Неадекватная самооценка Навязчивые мысли или действия Тревога Эмоциональная зависимость Вина, стыд, самокритика

Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С окружающими Отсутствие отношений

Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» Ситуации, пережитые в детстве