О психологе Здравствуйте! Меня зовут Игорь Лизуневич, я клинический психолог, член Ассоциации КПТ. В 2009 году я окончил университет в Москве по специальности «Педагогика и психология» и более 15 лет работаю в психологическом консультировании. Я прошёл обучение в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), регулярно участвую в программах повышения квалификации и продолжаю профессиональное развитие. Дополнительно имею образование в области психологического консультирования клиентов с нарушениями сексуальной сферы, что позволяет работать и как сексолог. Профессиональный подход В своей практике я опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию — метод с доказанной эффективностью. КПТ позволяет: • чётко формулировать запрос и отслеживать прогресс; • выявлять и изменять дисфункциональные мысли и установки; • формировать новые модели поведения; • эффективно работать как с тревожными и депрессивными состояниями, так и с трудностями в межличностных и интимных отношениях. Моя цель — чтобы клиент приобрёл навыки самостоятельного управления своим состоянием и мог применять их в жизни. Как проходят сессии Работа начинается с уточнения запроса и постановки целей. В процессе терапии я использую структурированные методы КПТ, даю обратную связь и практические задания для закрепления навыков. Такой подход позволяет не только уменьшить симптомы, но и сформировать устойчивые изменения. Что такое счастье? Для меня счастье — это быть собой без необходимости притворяться, иметь внутреннюю опору и ясность, уметь быть в контакте с собой и ценить свою жизнь. Именно к этому мы будем двигаться в нашей совместной работе. Если вам близок мой подход — буду рад встрече.