специалист

Елена Олеговна Петригина

4000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

5 лет

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Ганновер

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 5 лет, 1 месяц

Специализация

Взрослый

Панические атаки Страхи, фобии Перепады настроения Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Неадекватная самооценка Депрессия Отсутствие эмоций Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Тревога

Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье

Смена или потеря работы Перфекционизм Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Прокрастинация Недостаток мотивации

Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений С окружающими Измена Разрыв, развод

«Не знаю чем хочу заниматься» Переезд, эмиграция Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Состояние после перенесенного насилия

О себе

Меня зовут Елена, я живу в Ганновере — столице Нижней Саксонии. По первому образованию я журналист, шесть лет работала редактором на радио. Последние восемь лет живу и работаю в Германии. Этот опыт эмиграции стал важной частью моего профессионального пути: он научил меня справляться с кризисами и помог глубже понять людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. С 2023 г. работаю в частной практике как психолог-консультант. Основные темы моей работы — поиск себя, тревожность, эмиграция и адаптация, работа с последствиями психологической травмы и ПТСР, сбои в работе мотивационной системы, прокрастинация. В своей практике опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — как когнитивные, так и поведенческие техники. Также интегрирую подходы транзактного анализа, эмоционально-образной терапии (ЭОТ) , работу с метафорическими картами и ДПДГ( EMDR).