Взрослый

Горе, утрата Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Вина, стыд, самокритика Эмоциональная зависимость Гнев, раздражительность, агрессия Панические атаки Депрессия Страхи, фобии Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Тревога Перепады настроения

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Зависимость от соцсетей или игр Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость Другие зависимости Переживания о здоровье Дефицит внимания, СДВГ

Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Нужна профориентация

С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями Отсутствие отношений

Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели Переезд, эмиграция Состояние после перенесенного насилия «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит»