Ребенок и взрослый Взрослый

Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Неадекватная самооценка Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Тревога

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Повышение эффективности жизни Профориентация Повышение удовлетворенности жизнью

Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость Дефицит внимания, СДВГ

Перфекционизм Стресс, выгорание Нужна профориентация Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Прокрастинация Недостаток мотивации

С окружающими С родителями С детьми Взаимоотношения с собой, принятие себя

Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься» Переезд, эмиграция