Меня зовут Наталья Кирилловских и я практикующий психолог. Работаю в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Это единственный метод психотерапии, который на данный момент обладает научно-доказанной эффективностью. Для условно здорового человека с жизненными трудностями будет достаточно от 5 до 20 консультаций для проработки одного конкретного запроса. За это время вы как минимум сможете почувствовать улучшение своего эмоционального и психического состояния, а в лучшем случае сможете разобраться со сложившимися трудностями. Мы с вами будем встречаться 1 раз в неделю в течение часа – очно или онлайн, по вашему усмотрению. С удовольствием работаю как с подростками (от 14 лет), так и со взрослыми. На наших консультациях я вам гарантирую: • конфиденциальность; • абсолютное принятие; • сочувствие, эмпатию и поддержку; • заинтересованность в вас и в том, что вы говорите; • спокойную и располагающую атмосферу. Мы вместе постараемся разобраться в следующих ваших трудностях: • неуверенность в себе; • проблемы в отношениях с родственниками, друзьями, коллегами и пр.; • перфекционизм; • прокрастинация; • частые навязчивые мысли, «мысленная жвачка»; • «не знаю, чего хочу»; • профориентация; • поиск и решение проблем в романтических отношениях; • сложности в постановке и достижении целей; • сниженный эмоциональный фон, апатия и др. Напоследок хотелось бы сказать, что я точно не сделаю вам хуже, но выслушаю, поддержу и постараюсь помочь.
образование • Подтверждено Ассоциацией
Психологические консультации для больных эпилепсией, для больных с тревожными состояниями, паническими атаками и пр.
